治月經不調要注意什么呢？現代社會，很多女性都經歷過月經不調的情況，要知道，月經不調的原因是很多的，不能私下用藥，應該到正規(guī)醫(yī)院檢查對癥治。那么，治月經不調要注意什么呢？以下就是鄭州大學醫(yī)院婦科專家就這一問題給出的回答及相關介紹。

1、月經不調需要早治：月經不調就是指經期、經色、經量發(fā)生了變化或是發(fā)生閉經、痛經、崩漏等現象的女性。就要早治，可以通過中醫(yī)來治，會有不錯的效果。

2、治月經不調要注意不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時需要增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豬肝、豆?jié){、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

3、月經不調患者應保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發(fā)脹、腰酸、輕度腹瀉、乳房脹痛、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。

4、月經不調在治同時要注意保暖，不可受涼，尤其是腹部不可受涼。適量運動，但不可做劇烈運動或運動過量。不要游泳。

5、月經不調治期間，若有其他病癥，請停服調經藥物，好后再服。